2019-05-04 3人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:最近上班总是想睡觉,眼睛发胀,头脑也不是很很晰
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病情分析:
如果晚上睡眠不好,身体过度劳累,就容易导致出现您这样的情况,所以您一定要注意保证睡眠充足,平时不能长时间的熬夜,要养成良好的睡眠习惯。平时多吃点补脑的食物,比如坚果核桃类的。
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指导意见:
这种临床表现最常见的是脑供血不足导致的,可以到医院神经内科做个经颅多普勒超声或者更好的核磁共振血管成像就可以确诊,也可以吃点药物暂时改善,可以吃点西比灵胶囊,脑心通胶囊合用,另外注意劳逸结合,避免熬夜
病情分析:
首先你这种情况可能是由于晚上睡眠质量不好而造成的,一定要注意培养好自己每天睡眠的习惯,早睡早起才能保持良好的状态
指导意见:
平时要注意不要过于的长时间的盯着电脑或者手机,一定要注意室内的开窗通风,保持氧气的新鲜,再工作一段时间之后一定要注意,到外边运动运动10分钟20分钟的活动活动身体。