下巴两边长期起这种痘痘还有痘印

病情分析：
你好！粉刺是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建议口服维生素B族，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠不熬夜。不吸烟，不喝酒。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况是痤疮的表现。发病与您的身体素质有关系，与不良的情绪影响、忺食不节制等的因素也有关系导致的。

指导意见：
可以去皮肤科或者关窗院给予挑治。可以考虑同时请有经验的中医大夫看看，选择中药如荆芥连翘汤加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物。