两边有时候隐痛，还发凉

病情分析：
这种情况不考虑肾虚，应该为长时间伏案学习导致腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般:1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下。

病情分析：
根据你所说的情况有可能是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出，也有可能是肾脏的问题，建议你去医院查一个腰椎的核磁共振检查在查一个泌尿系的超声检查，然后把结果发上来我详细的看一下诊断明确，以后再决定下一步的治疗。

病情分析：
你好，根据你的病情描述。你的这种症状，考虑是有腰椎间盘突出或者膨出，肾虚都会引发。建议你到就近的医院查个泌尿系彩超，和腰椎CT进一步确诊，再行下一步的对症治疗。

指导意见：
你好，根据你的病情描述。你的这种症状，考虑是有腰椎间盘突出或者膨出，肾虚都会引发。建议你到就近的医院查个泌尿系彩超，和腰椎CT进一步确诊，再行下一步的对症治疗。