手淫导致得肾虚，体内湿气重
2019-05-05 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：男，22岁，之前有手淫的习惯，持续了好几年。现在感觉后腰处发凉，手比别人的凉；嘴唇颜色暗淡无光；每天跑步五六圈就感觉出汗好多；现在在准备考研，一坐图书馆坐一天，时间长了感觉裆部总是潮湿的；感觉早起还有平时的尿量少了，尿力不如从前；下腹部可能有点不舒适；大便有时凝结到一起，感觉排不干净；想知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，应该吃什么药，怎么处理比较好？
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满意答案
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- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
上述症状描述考虑为肾阳虚。建议服用的中成药为桂附地黄丸或者右归丸。平时可以多进食狗肉，羊肉，韭菜，对虾，牡蛎等。平时注意适当锻炼身体，饮食清淡。戒烟酒，戒掉不良的生活习惯。
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追问 2019-05-05 05:59
2019-05-05患者追问
怎么样才算适量运动？是不出汗还是不感觉累？
2019-05-05医生回复：
一周最少三次，一次最少30分钟。以快走和慢跑为主。
其他答案 (2)
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- 邓福宝 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
这种情况与不良习惯有关的，平常需要戒除不良习惯的，多吃点新鲜蔬菜水果，多吃点山药土豆这类的食物有好处的，避免熬夜及辛辣刺激的食物，适量运动，可以用点金匮肾气丸看看
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2019-05-05 06:09
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- 田万荣 医师
- 咨询：21270人
病情分析：
你可以戒掉手淫的习惯，这样长期下去，对身体是不利的，所以，可以戒掉。
指导意见：
建议，首先戒掉手淫的习惯，然后去医院看看，找个中医大夫，进行辩证论治，有一定的帮助。
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2019-05-05 00:42
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