生完孩子阴道前后壁膨出
2019-05-05 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：生完孩子，第二胎，复查结果，阴道前后壁膨出，盆底肌松弛，腹肌分离两指半，严重吗，怎么恢复，不去医院做康复治疗的话，自己在家里可以通过什么放的锻炼，生完孩子第56天了，现在开始锻炼，到三个月时候会恢复吗？
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满意答案
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- 张露 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
你好：根据你的描述和检查结果看你这种情况建议你到医院康复科接受规范的康复治疗，自己在家里锻炼的话主要是加强盆底肌的锻炼，方法为做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3s，然后放松。连续做15～30min，每日进行2-3次；或每日做盆底肌肉训练150-200次，6～8周为1个疗程，建议你可以在家试做一个疗程复查看看效果再做下一步打算。
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2022-11-02 15:57
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