一整天都感觉到腿疼软感觉很累

病情分析：
你好，向你描述的这种情况需要就诊做详细的查体的，是否有腰椎间盘突出症，或者梨状肌综合征，或者是股骨头等各方面的问题，下肢静脉曲张的。明确诊断才能够对症治疗，注意保暖，防止受凉长时间站立可以带弹力袜，有助于缓解酸软劳累的症状。

病情分析：
您好，根据你的描述，可能是风湿引起的，最好去医院进行检查，在对症治疗。

指导意见：
平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保证充足睡眠，注意饮食规率，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。