饮食问题想要咨询各位大大。

病情分析：
你好，红肉包括猪牛羊肉，白肉就是鸡魚肉，红肉胆固醇含量相对高，白肉胆固醇含量相对低，可以多吃白肉较好。最好还是多吃新鲜蔬菜和水果，保持健康的生活方式。

病情分析：
你好，红肉是指猪、牛、羊肉，白肉是指家禽类肉制品及鱼虾类肉制品。不论白肉还是红肉都要适量，可以交替食用。日常要注意饮食，营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

病情分析：
所谓红肉白肉，一般来说红肉是指猪肉，羊肉，牛肉等等颜色发红的肉类

指导意见：
白肉是指鸡肉，兔肉，鱼肉等等颜色发白的肉食。俗话说的好，吃红肉不如白肉，多吃点白肉好

病情分析：
红肉就是烹饪之前略带红色的肉。基本上是哺乳动物的肉，因为肉中含有肌红蛋白，因此为红色。例如猪肉、牛肉、羊肉等。白肉指的是烹饪之前颜色发白的肉。比如，禽类和鱼类。

指导意见：
在日常生活中不能完全排斥红肉也不能舍弃白肉，生活中可以选择红白肉混合或者交替食用的方式，并且要注意烹饪方法。