手臂大腿长红点按压褪色周围白色不痛不痒

病情分析：
如果你感觉到实在担心的话，就到皮肤科检查一下，看看到底是什么样的情况，及时的确诊之后你自己也就不会再胡思乱想了。

指导意见：
平时多做做运动，多想一些开心的事，转移自己的注意力到其他的事情上，这样就不会再关注在这件事情上引起焦虑了。

病情分析：
从图片上显示可以考虑为毛囊炎或者是皮肤过敏，轻微的湿疹，皮炎等原因引起的一些症状。也有可能是体内血液，由于外界的刺激产生的一些过敏症状。

指导意见：
建议在饮食方面要注意清淡，不要太过辛辣刺激的食物，在药物方面的话可以选择一些抗过敏的维生素c等来改善治疗，避免鱼虾等易消化，多吃蔬菜水果，多注意观察。

病情分析：
你身上长了红点点，但是不痛不痒的，这很可能是皮肤过敏了吧，现在正值百花开放的时节，很多微生物都开始到处活动了，说不定是什么东西让你过敏了。至于困乏也是天气原因居多吧，天热了容易入睡。

指导意见：
只要是不痛不痒的话，也不用特殊的处理，心态平和一些，饮食清淡一些，多喝水排泄，促进新陈代谢，毒素也会快一些淘汰。