肥胖，体重超标，急需减肥
2019-05-05 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：男，19岁，体重210斤，急需减肥方案，或者正规的医疗减肥产品
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满意答案
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- 周娟 副主任医师
- 咨询：2664人
病情分析：
你好，肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，可引起各种代谢综合征，如高尿酸血症、高脂血症、高胆固醇血症、脂肪肝等。
指导意见：
建议你通过控制饮食，清淡为主，多吃水果蔬菜，晚饭少吃，适当运动，如跳绳，游泳，慢跑等有氧运动半小时，要长期坚持。减肥是磨练意志的过程。
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2019-05-05 23:35
其他答案 (2)
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- 张旋 副主任医师
- 遵义医科大学附属医院
病情分析：
想要减肥最重要的就是管住嘴，迈开腿，其他任何人都帮不了你，如果你没有这个毅力是减不下去的，对于减肥药的话，目前唯一国际上上市的，也同意使用的药物就是奥利司他。
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2019-05-05 23:56
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- 郑楚云 护师
- 咨询：34075人
病情分析：
肥胖考虑是和自身的体质有关系，和饮食，运动各方面也有关系。
指导意见：
建议最安全的方式还是通过饮食的控制，还要加强运动来调整，饮食上多吃鱼类，蔬菜，多进行运动锻炼，释放热量，建议每个月大概减两公斤左右，需要持之以恒。
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2019-05-05 23:35
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