胃总是不舒服，吃的多也不胖，有时溏便有时便秘

病情分析：
您好，根据你提供的症状和病史，你现在出现的问题，大部分是由于胃肠道的问题造成的，养胃是一个长期的过程，主要在饮食上注意，不要吃刺激性的，油腻的食物，多吃清淡的，易消化的食物，养成良好的生活习惯，比如不要熬夜，不要暴饮暴食，少食多餐，按时作息，不要太劳累，保持心情愉快，这些都是养胃的主要方面，而且需要一辈子都这样做，任何药物对胃肠道都会有刺激性，所以有胃病吃药不是最好的选择，保养才是上上策，你的年龄还小希望你养成良好的生活习惯，注意保护身体健康

病情分析：
你好，根据你的描述，这种现象初步考虑为你脾胃功能差，不良饮食习惯引起的。

指导意见：
建议你清淡饮食，多吃水果蔬菜，易消化食物，不吃夜宵，注意认真刷牙，保持口腔清洁，必要时可以超声波洗牙。三餐要规律，注意休息。

病情分析：
19岁男性，舌根发黄，晨起干呕，胃胀有口臭，建议到消化内科进行检查和咨询。

指导意见：
根据您描述的情况，初步判断为胃肠功能异常导致的胃胀口臭等症状，建议到消化内科进行具体检查，日常应养成良好的饮食习惯，少吃过于油腻及辛辣食物，清淡饮食，多喝水。