问一下该吃什么怕自己吃错药

病情分析：
你好，你的情况属于肾阴虚的表现。建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！

病情分析：
你好，问题分析，根据你描述的情况初步分析，可能是体质虚弱，气虚导致的，肾阴虚主要表现为腰膝酸软，潮热，盗汗，手脚心发热等，肾阳虚主要表现为腰酸，并且还伴有怕冷，面色苍白，手脚发凉，夜尿频多等症状。意见建议，建议你及时到正规医院请有经验的中医为你调理自己，不要盲目用药，以免对身体造成伤害，平时规律作息，不要熬夜，适当锻炼。

病情分析：
你好！从中医学的角度讲，有阳虚则有外寒和阳虚则有自汗之说。从你所讲的症状表现看，多是与体质阳虚，卫表不固有关的。

指导意见：
建议药物可用金匮补气丸与玉屏风散来共同调理试试，平时也要注重饮食营养补充与身体锻炼才是。

病情分析：
你好根据你所描述的情况看来阴虚的症状多一些，你手脚心热不热在晚上，平时大小便情况如何，有没有过性行为

指导意见：
你好根据你所描述的情况看来阴虚的症状多一些，你手脚心热不热在晚上，平时大小便情况如何，有没有过性行为