我可能得了抑郁症，现在处于不确定状态

病情分析：
你好，抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。如果你有这些症状，建议可以到心理咨询机构做心理测试，查明原因，针对性治疗。

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑出现这种状况，可能是生活中遇到了不顺心的事件，内心郁闷造成的情绪低落，不属于抑郁症。建议要接受现实，无论是好的还是坏的，无论是自身还是外界，不要逃避痛苦。自己认知自己，不需要从别人的评价中认识自我的价值和存在。在这种机制下，做好自己，为自己而活，只要有正确的认知，尽管生活中可能会是痛苦的，只要振作起精神不气馁，您就会成功的。祝您开心！

病情分析：
抑郁症的表现形式症状，那么就是持续的情绪低落，在两个星期以上，同时对任何事情没有兴趣，做事情没有动力，打不起精神，开心不起来，出现躯体症状乏力，失眠，严重的还有自杀的倾向。

指导意见：
对于抑郁症状，那么，治疗的方法首先建议到医院的精神神经科做相关症状检查。评定出抑郁程度症状，那么首先可以建议通过心理咨询的帮助，严重的情况下可以结合药物的治疗。

病情分析：
你好，你的入情况考虑存在焦虑，抑郁的心理问题，是不是由于受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大所导致的，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！

指导意见：
建议你放松心情，不要强化问题，胡思乱想，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，适当的转移注意力，有助于状态的改善！另外注意不要过于劳累，试着劳逸结合，保证充足的休息，再出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，必要时可以找心理咨询师，进行面对面的交流沟通，更好的找到根源解决问题！