小肚子大，有些涨涨的

病情分析：
小肚子大，有些涨涨的先排出早孕的情况，如果不是，可以运动减肥，少食多餐，不要暴饮暴食，饭后半小时后消食运动，有效燃烧脂肪，对喝水，排除新陈代谢，注意饮食搭配

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，近期体重明显增加，建议平时控制进食量，多食膳食纤维丰富的蔬菜水果，如芹菜、白菜及苹果、香蕉等，以促进肠蠕动，多喝水，要适量增加每日运动量。

病情分析：
您好:你所出现的腹部增大，伴有便秘，这种情况应该考虑脾胃虚弱

指导意见：
建议:你所出现的这种不适的情况，你应该多吃出鲜味的食物，多喝水，养成定时排便的习惯:应该注意平时的饮食，加强锻炼