右膝盖疼，我最近膝盖有点疼

病情分析：
考虑缺钙或劳累引起的，体重过重，膝关节过度劳累、损伤等都是原因。首先要休息、保暖避免这些因素，膝关节热敷、理疗、中药外敷，适度膝关节功能锻炼，多食含钙丰富的食物，多晒太阳，以缓解症状，如长期不缓解，去当地医院诊治

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是膝关节局部的肌腱、韧带的慢性劳损所导致的一系列的症状，这个情况，应该及时进行治疗，时间拖久了，就不容易彻底治愈了。

指导意见：
建议你及时到当地医院的骨科就诊，做一些必要的检查，确诊为上述原因的话，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该很快就可以恢复的，不要担心。祝你健康快乐！