2019-05-06 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:也就前几天5.1的时候,这几天就感觉心里不舒服有点说不出来的感觉,对生活也没有之前的兴趣,睡眠质量不太好,食欲也感觉吃的不香
满意答案
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,可能是自己经历一些不愉快事情给自己精神和心理压力太大,出现心情压抑,建议把心里压力讲出来,多和家人沟通交流,学会自我调整自己心态,放松自己紧张情绪,多户外参加体育活动,需要有自信心和勇气勇敢去面对现实问题,避免选择逃避影响自己生活。