颈椎4-5、5-6轻度突出

病情分析：
颈椎轻度突出，可以选择以下治疗方法：第一，首先可以考虑服用消炎镇痛的药物进行治疗。第二，除了服用药物以外，还可以做理疗，推拿按摩调节。第三，关键在于平时的保养，要避免长时间伏案工作，避免长时间在电脑前维持一个姿势太久，要适当的做一些颈肩部的按摩，可以放松一下肌肉。第四，如果情况严重的话，是建议及时去医院做颈椎ct，然后手术治疗，以防病情加重。

病情分析：
你好。根据你描述的症状和情况来看，是颈椎病引起的，左足趾疼痛与颈椎病没有关系，有受过伤吗？或者腰部有没有疼痛不适症状？

指导意见：
建议：考虑你还比较年轻，颈椎病症状也不重，可以先保守治疗。平常睡硬板床，不垫过高的枕头，避免长时间低头做事和低头玩手机，做三点支撑和颈椎操，可以适当热敷颈部，有助于颈肌放松。足部除了疼痛还有其他症状吗？