之前脚扭了，走路好痛。

病情分析：
您好，您这种情况考虑是脚部软组织损伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，软组织毛细血管破裂出血形成皮下瘀血，

指导意见：
需要休息，抬高伤肢，局部温热毛巾外敷，可以外涂云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，有利于缓解症状，肿胀疼痛症状严重可以到正规医院骨科拍片检查一下，明确诊断

病情分析：
根据你的这些情况描述，还有提供的图片来看，考虑属于是软组织损伤淤血。

指导意见：
现在已经长时间外伤，可以局部热敷处理，口服一点活血化瘀的中成药对症治疗，需要慢慢恢复。

病情分析：
你好：脚背前面轻微发紫，是脚扭伤后造成软组织损伤后瘀血没有完全消散吸收导致的。慢慢会好的，不用担心。

指导意见：
建议近期注意休息，减少走动。每晚用热水泡脚促进瘀血消散。可以用伤科灵气雾剂喷涂，暂时不用贴膏药了。