姨妈量太多，失血过多，怎么快速补血

病情分析：
按照您的描述，考虑是由于月经量过多导致缺铁性贫血，出现面色苍白，心跳加速，乏力等，建议您去医院妇科就诊检查，明确月经量过多原因对症治疗，如果贫血严重可以口服铁剂，同时要注意饮食多吃瘦肉、动物肝脏、动物血液、木耳、红枣等含铁丰富的食物。

病情分析：
你好！根据你描述的情况来看，月经量过多的话会引起贫血的情况。

指导意见：
建议，吃含铁多的饮食，注意补充营养。忌食寒凉类的食物。尽量少吃辛辣、上火的食物。调整心态，放松心情。生活有规律，避免熬夜、过度劳累。注意保暖，一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖。必要时就医。

病情分析：
您好！您那样有多长时间了？之前有类似情况么？有看过医生么？做过什么检查么？平时没有吃活血药吧。

指导意见：
您平时注意清淡，注意不要吃活血药，注意适当吃些止血药，注意休息，定期复查下。