2019-05-06 7人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:月子期间吃姜容易大便干燥吃什么可以解决这个问题又不会吃坏身体
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病情分析:
你存在便秘的情况,建议你平时不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃粗纤维类食物,平时多饮水,可以适当的喝一些蜂蜜水,规律作息时间,不要熬夜。建议首先要适当下床活动,另外要多喝水,多吃一些有利排便的蔬菜水果,建议每天最少吃一个苹果或者火龙果,对大便的改变有很好的帮助,另外不要吃辛辣油腻刺激性的食物
其他答案 (6)
病情分析:
可以吃点益生菌进行调理,平时可以少食用热性的食物,吃点纤维素类的食物,也可以适当的喝水,平时注意运动一下,然后就是按摩腹部,平时注意饮食,一般很快就过去了
病情分析:
你好!考虑是月子期间吃的蔬菜水果太少,加上不大活动有关系。导致大便干燥。可以多喝水,喝些蜂蜜水,多吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果等。不要老躺在床上要下床活动,可以做一些简单的运动,可以顺时针按摩腹部。
指导意见:
你好!很愿意为你回答问题。一般坐月子期间也要适当补充高纤维的水果蔬菜,如果大便干燥,可多喝点水。饮食不要以肉蛋为主,如果母乳充足了,还要适当摄入水果蔬菜呀。
病情分析:
你好,根据你说的问题,月子期间大便干燥,调理主要调整饮食结构,一般不需要药物进行治疗。
指导意见:
建议清淡饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,适当的多活动,养成每日大便的习惯,必要时使用开塞露灌肠治疗,希望对你有帮助!