半夜小腿内筋痛,次日也偶尔抽痛

病情分析：
根据描述考虑可能受凉造成的，如果平时腿凉考虑有风寒里面，还有可能缺钙引起的！

指导意见：
可以用中药熬水外洗治疗，排除寒气！同时可以补补钙看看还不会疼痛，如果经常疼痛建议进一步检查确诊治疗！

病情分析：
你好朋友，腿部受凉或者低血钙都可以发生小腿抽筋的现象，应该和你的腰部问题应该没有确切关系，所以需要从上述2个问题进行调整。

指导意见：
比如注意腿部保暖适当经常热敷，有条件可以口服钙剂，甚至去点滴钙剂几次试试，其实只是普通性的问题，不用过于紧张。