郁闷的心情，情绪低落

病情分析：
要对自己有自信，每个人都是无可替代的，建立自信心，注意休息，不要熬夜，活得自信，放松心情，可以到正规的心理课去当面咨询效果更佳，可以多出去走走开阔眼界调节心情

病情分析：
走过去，一切明媚如初。遇到解决不了的事情，勇敢面对，而不是麻痹自我。人活在世上，首先是一个社会人，有责任，有担当，想想爱你的人，你爱的人，没有过不去的坎。

指导意见：
你好：您的情况考虑是神经功能紊乱，有点忧郁症，但还需要排除心肺方面的问题，建议到医院检查心电图，心脏彩超，胸片，如果检查正常，可以吃点谷维素，维生素B1调理一下，注意调节好心态，多参加有益的集体活动，多做有氧活动，不要独自和闷酒，必要时可以到心理咨询，祝健康！

病情分析：
你好，根据，上述的情况考虑需要，自己调整，可以辅助药物调理

指导意见：
你必须保持良好的心态及对生活要有信心，要多参加集体行动，多户外活动，转移注意力，可以口服艾司唑仑缓解