我可能得了抑郁症或者双重人格

病情分析：
您所说的这种情况患有抑郁症的可能性比较大，不像是双重人格引起的。与青春期内分泌失调有直接的关系。

指导意见：
建议应该到正规公立三甲医院精神心理科就诊检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取相应的抗焦虑药物，心理疏导和对症等方法治疗效果比较好。同时要加强调理，养成良好生活和饮食习惯。

病情分析：
能理解你的心情，烦是一种情绪表现，而人的情绪是受想法影响的，想法消极负面，情绪就会低落，想法积极向上，情绪就会积极。

指导意见：
所以先去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪。然后去深呼吸来让自己放松，学会去转移你的注意力。

病情分析：
从您所描述的这种情况来看，双重人格引起的可能性不大，应该考虑是由抑郁症导致的。与青春期体内激素发生改变引起的内分泌失调有一定的关系。

指导意见：
最好是到医院精神科就诊，由专科医生根据实际病情做相应的检查，明确诊断，查明原因，针对病因采取相应的药物，心理疏导等方法治疗效果比较好。自己也要加强调理，保持心情愉悦和心态乐观，合理体育锻炼，清淡饮食。