上午上课总是想睡觉还不愿以人交流
2019-05-06 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：大概二个月前，就上午上课一直想睡觉，也不想以人交流，是不是高考临近压力大大了
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满意答案
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- 肖杰男 副主任医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
目前你的表现就是因为你的心理压力太大导致的，建议你一定及时调整心态放松心情，学会自我减压！可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！祝你考试顺利！梦想成真！
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2019-05-06 18:48
其他答案 (1)
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- 王钰 二级心理咨询师
- 咨询：2805人
病情分析：
如果只有近两个月，你有这样的想法，除了压力大，是否还有别的原因呢？如果压力大的话，建议您平时多做减压训练
指导意见：
首先，您需要每天保证充足的睡眠，第二呢，希望您平时注意饮食的规律和营养的均衡，适当的进行体育锻炼，使自己身体活动起来，要经常和朋友分享一些事情，不要总是独自一个人，这样的话，时间长了，对你的心态是没有好的影响
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2019-05-06 18:46
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