痛经。想问问吃什么可以缓解

病情分析：
您好！痛经如果疼痛严重的话，可以给予止疼药物缓解。给予腹部保暖热敷。可以喝热汤保暖。

指导意见：
建议您，痛经期间，注意休息，避免过度劳累。可以喝生姜红糖水，忌食生冷瓜果。注意个人卫生，勤更换护垫。

病情分析：
你好！痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。

指导意见：
口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。非处方药为对乙烯氨基酚、对乙烯氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸！

病情分析：
你好：根据您介绍的情况，小腹疼痛，恶心，有可能是受凉或饮食不良引起的，如果是有下腹部疼痛，需要排除阑尾炎。

指导意见：
建议服用吗丁啉，头孢克肟胶囊治疗看看，不要吃辛辣刺激受凉油腻食物，喝点热水，热的米粥，注意保暖，不要受凉，多休息，如果没有好转，需要到医院做个阑尾常常，祝健康！