腰椎盘恢复后可以做运动吗？

病情分析：
腰椎间盘突出恢复后可以做腰部运动。腰椎间盘突出，如果没有下肢放射麻木的症状，就不严重。可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，热敷，理疗按摩的方法。如果伴有下肢放射症状，就需要去正规医院，脊柱外科检查ct或者磁共振，明确椎间盘突出的程度，以确定下一步治疗方案。

病情分析：
你好，根据你的病情描述。腰椎间盘突出好转后，是可以做腰部锻炼的。可是锻炼的时候要适量，不要过于劳累。

指导意见：
你好，根据你的病情描述。腰椎间盘突出好转后，是可以做腰部锻炼的。可是锻炼的时候要适量，不要过于劳累。