你好，我产后45天。
2019-05-06 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：奶水不足，能推荐一些下奶的办法吗？谢谢！
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满意答案
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- 张雅芝 副主任护师
- 哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
可以试试用花生粥生花生米代皮磨碎然后放入陶好的大米里煮粥，煮好后分两次喝早晚各一次，效果很不错的。鲫鱼汤，鲫鱼去鳞处理干净然后用通草煮汤，吃鱼喝汤效果也很不错.
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2019-05-06 22:46
其他答案 (1)
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- 王超 医师
- 咨询：9263人
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，生产后奶水不足可以多吃一些猪蹄汤，鸡汤，鲫鱼汤等容易下奶的食物。
指导意见：
平时一定要注意局部的清洁卫生，保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜，月子期间一定要吃一些清淡的食物。
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2019-05-06 22:40
头痒头皮屑多吃什么好
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