2019-05-07 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:大概是从初二开始现在快高三了每天上课都要打瞌睡连音乐课和美术课都会无论头天晚上睡得早还是晚有时候明明很清醒但眼睛就是闭上了还知道老师在讲什么有时候在家看电视也会犯困我这会是得了嗜睡症吗
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病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,不要给自己贴上什么抑郁症啊,嗜睡症啊,记忆力下降等等不良的标签,一定要给自己贴上,我是一个记忆力很强的人,我是一个善于助人的人,我是一个积极向上的人等等类似积极的标签,因为贴上什么标签就会成为标签上的那个人。你的情况一是要加强营养,保证充足的营养摄入,第2个就是加强锻炼身体,第3个是,养成早睡早起的习惯保证8个小时左右的睡眠时间,第4个是要有自己的理想和目标,有计划的朝着目标一步步的去前进,就会有精神就会有动力,没有这样或那样的病的。
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病情分析:
你好。从你描述的情况来看。感觉有睡眠多的状况,这种情况考虑和你学习压力过大,学习任务繁重,以及疲劳等有关系。建议积极的加以调整。
指导意见:
建议积极的锻炼身体。增强体质。促进新陈代谢。规律作息时间。保证充足的睡眠。多做户外运动。每天坚持40分钟。减轻自己的压力。
病情分析:
嗜睡,有很多的原因可以引起,可以是生活不规律,可以是躯体类的疾病,后者需要综合医院检查的。
指导意见:
人的睡眠受生物钟的影响是比较大的。如果晚上睡不好,绝对会影响明天的上课的效率。再就是听课的习惯也会影响。如果你全神贯注,动起脑子来,就不那么容易去睡了。需要综合讨论的。