，半月板损伤膝盖积液

病情分析：
您好！由于不能查体，根据描述你膝关节滑膜炎并积液和半月板损伤，至于髌前软包推测有可能是髌前或半月板囊肿或关节积液引起的，应该去二级以上医院骨科由专业医师查体才能确定。

病情分析：
受过伤吗？多长时间了？膝关节肿胀吗，关节活动响吗？做过什么检查？

指导意见：
考虑有可能是受凉劳累姿势不当引起的，也不排除膝关节半月板或交叉韧带有问题，建议做个膝关节的核磁共振，另外别受凉，别劳累，带个护膝，避免剧烈运动。