跑步后踝关节侧方疼，不是骨头

病情分析：
这种情况属于韧带软组织损伤的可能，疼痛肿胀活动受限等。

指导意见：
尽量减少活动，制动休息，避免着凉劳累，用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物。休息一周左右，不好转或者加重就去检查一下。

病情分析：
你好，很高兴为你回答问题，通过你的描述有可能是患有软组织挫伤的情况！建议你注意休息！

指导意见：
建议你到当地医院骨科就诊复查一下比较好！可以做一踝关节的磁共振检查一下！如果没有什么问题，可以口服一些活血止痛药物治疗一下！