心脏一时间感到负担特别大

病情分析：
你的情况主要是由于长时间熬夜，长时间玩手机导致的心脏负荷过重。引起的短暂性心脏供血不足，所以会导致疼痛。所以说，以后一定要养成良好的作息规律。看手机一个小时左右就要向远处眺望一下。必须要学会自我的调节。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在心脏出现的症状跟你长时间的睡眠不足有直接关系，因为各个器官只有在睡眠时间才能得到休息。

指导意见：
你心脏顺时间的不适考虑是睡眠不足导致的，而且你玩手机时间也长，这样很累人的，虽然你没有感觉到累，建议修改睡眠时间，保证充足睡眠，慢慢调整调整，一定保证睡眠。

病情分析：
这样有一段时间感觉负担非常大，主要和你长时间，作息没有规律，休息不足有关。你那天凌晨2:30就醒了，一直玩手机玩到7:30，长时间的疲劳可能造成心脏供血不足。

指导意见：
如果这种心脏疼痛只是暂时到后来没有明显的发作，一般就没有问题了。如果心脏不舒服比较明显的话，需要到医院内科做心电图检查。另外要养成有规律的饮食睡眠习惯，按时休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

病情分析：
你的心脏不舒服，很有可能是和长时间睡眠不足有关。你之前生活作息就非常混乱，上夜班有通宵，睡眠时间不足。加上那天晚上长时间熬夜玩手机，导致身体过于疲劳，出现心脏。

指导意见：
你心脏不舒服，给你身体发出了一个危险的信号，就是一定要注意自己的休息了。就算是有上夜班的话，白天要注意休息。尽量夜里不熬夜，按时休息，保持有规律的饮食睡眠习惯。