脑子里一跳一跳的睡不好
2019-05-07 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近睡觉躺下来，感觉大脑不太放松，脑子里面一跳一跳的，类似于心跳声，因而睡不着，请问是怎么回事呢？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如工作压力紧张，或者合并目前就是心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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