怀疑自己得了抑郁症！

病情分析：
去正规医院神经内科检查，测个血压，化验血脂、血糖、甲功，做个头颅核磁，检查下有没有器质性病变，同时要忌烟酒，进清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当参加集体活动，保证休息

病情分析：
您的症状是一个神经衰弱的表现。到医院检查一下排除一下脑部器质性病变。然后注意休息，合理饮食，多参加一些户外活动，多和朋友聊天娱乐一下，别吃刺激性食物，必要时找个心理医生聊聊，进行药物干预。

病情分析：
怀疑自己得了抑郁症，感觉每天都是昏沉沉的，没有精神。

指导意见：
出现上述这些症状，建议及时去医院精神科看医生，或者找正规的心理医生开导一下，平时不要有太大的精神压力

病情分析：
就你说的情况不能诊断是抑郁症，只是精神注意力不集中，建议是先去医院心理卫生中心看看。

指导意见：
平时注意加强身体锻炼，养成良好的习惯，必要时可以适当配合一些中药进行调理，