身体肥胖身体缺少脂肪酶

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。建议合理控制三餐饮食，主食减量，少吃辛辣刺激食物和甜食，不可以吃油腻食物，不喝饮料，不吃零食，不暴饮暴食，多参加有氧运动锻炼，每天至少一个小时，就会瘦身成功。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.身体不会缺少脂肪酶。

病情分析：
肥胖考虑是和自身的体质是有一定的关系，和你的饮食运动也有一定的关系。

指导意见：
建议这种情况下，饮食方面需要适当的控制热量。尽量多吃鱼类，蔬菜，每天坚持去运动锻炼，释放热量。

病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。身体肥胖和缺少脂肪酶没啥关系，只要少吃多运动，肯定能瘦的。

指导意见：
建议您，清淡饮食，细嚼慢咽。每餐八成饱，主食少吃。适量进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。勿食辛辣刺激生冷油腻油炸烧烤食物，及零食快餐碳酸饮料等。不要熬夜，早睡早起。早晚慢跑或快走，跳绳等都行，每次四十分钟以上。减肥不是一天两天的事，一定要坚持。