求助！求助肠胃科医生

病情分析：
你好，你平时进食量是不是比较多？建议减少食量，增加粗纤维蔬菜比例，增加活动量。胃肠道的疾病除了药物治疗以外，更主要的是平时的调理保养。不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激性食物，按时吃饭，适度运动、规律作息，保证充足的睡眠。另外胃肠道是情绪的晴雨表，当心情不好的时候，胃肠道就会有相应的症状。保持心情的放松愉快，胃肠道的症状就可以大大缓解。推荐睡前听放松催眠的音乐，《廖阅鹏催眠为你治病》还可以把手搓热，局部按摩。

病情分析：
您好！根据您的描述，您可能是出现了胃炎的情况，建议检查，用药治疗。

指导意见：
考虑胃炎的情况，建议到医院做胃镜检查，口服吗丁啉和奥美拉唑胶囊进行治疗，注意饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，少量多餐。