后半夜总是醒，是咋回事

病情分析：
你好，根据你的描述，这一般不是什么大的毛病，只需要你认真调理自己的生物钟，需要保持良好的心态，加强体育锻炼，还可以调节神经的药物，比如谷维素，腺苷b12等，七叶神安等等。

病情分析：
您的情况有可能和劳累过度，精神紧张，压力大。都有关系的，需要放松心情，注意休息，尤其是晚上临睡觉以前，尽量少喝水。

指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，晚上睡觉之前尽量少喝水。

病情分析：
你好，从你的描述来看，前面也睡得好，后半夜睡的不好的原因，就是因为让尿憋醒。

指导意见：
建议你在睡前两小时之内，尽量不要喝水，或者吃含水分过多的水果。以免影响睡眠质量。