2019-05-08 10人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我现在高三每天都感觉自己好累啊每天都不知道自己该干什么无所事事感觉。所有人。都不喜欢我包括自己喜欢的男生也不喜欢我就真的好累好累啊还有就是经常想哭泪点变得越来越低。
满意答案
病情分析:
你好。你现在高三,怎么不想高考,心里还这么乱?别人都忙着自己的考试和学习,根本就没有时间考虑你的感受了。
指导意见:
对于你来说,你要理解别人的心情,哭也没用,没有人会在紧张中注意你的。自己应该也专心致志地应考,考完再说别的事情。
其他答案 (9)
病情分析:
你好,抑郁症是持续两周以上的无明显原因诱因的出现情绪低落,不开心,悲观,无趣,动力缺乏,兴趣下降,自我感觉差,严重的可能有厌世情绪。如果说这种情况已经影响了自己的正常生活学习,那么就建议你到当地的精神心理科就诊,更全面更详细的评估你的情况,必要时给予药物治疗。
病情分析:
你现在上高三,可能是学习压力过大,造成了你抑郁的状态。轻度抑郁症的表现是至少持续两周以上的心境低落,自我评价下降,对周围的一切失去了兴趣。并且经常会莫名其妙的想哭。总是会感到很累。建议你早点做心里治疗。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。从你的描述中可以看出你的心情不好,有自卑感,感觉别人都不喜欢自己,生活好累,如果这些症状持续两星期以上,有可能是抑郁症的表现。
指导意见:
针对你描述的这种情况,建议你可以到正规医院精神科做个抑郁方面的评估,如果分值较高,达到中重度抑郁,需要服药进行治疗。如果是轻度抑郁,可以找心理咨询师做心理咨询。
病情分析:
你好,通常情况下抑郁症的典型症状表现就是显著而持久的情绪低落,情感淡漠,思维缓慢,抑制力下降以及全身乏力,睡眠障碍以及食欲减退等,这样看来,你的症状表现考虑可能确实是出现了抑郁症的倾向。
指导意见:
建议你最好抽时间到当地正规医院心理科看医生,做心理测评等相关检查,以明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外,建议你平时做如下自我调节:希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事上,每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后,让自己不断调整和改变某些错误认知和心态,重新振作起来,并开始新的生活!