2019-05-08 5人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:有过胆结炎,感觉肠胃并不是很好,喜欢在睡前喝一杯热的纯牛奶不知道这样对身体是不是好的,如果不适合在睡前喝应该多久喝
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病情分析:
睡前喝热牛奶可以帮助睡眠,对身体是有好处的。胃肠不好,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷及辛辣刺激的食物,注意腹部保暖。
其他答案 (4)
病情分析:
睡前喝一杯热牛奶,有助于睡眠,有助于补钙,增强自身抵抗力,可以喝,但是最好不要喝完就立即睡觉,这样不利于胃肠功能,容易引起上火。建议你睡前一小时喝了比较好
病情分析:
你好,根据你的描述,睡前喝热牛奶对身体是有好处的,牛奶本身就有改善睡眠的作用,晚上喝牛奶可以帮助您提高睡眠质量,牛奶和蜂蜜配合在一起效果更好,蜂蜜滋润,既能对皮肤好,还能改善大便情况,可以睡前喝。
病情分析:
睡前喝牛奶对身体很好的,睡前十到二十分钟左右就可以的
指导意见:
平时不要吃生的凉的辣的刺激的东西了,吃点软和的易于消化的东西,养成一个好的生活习惯
病情分析:
你好,在睡觉前喝一杯热牛奶确实是对身体有好处的,应该在睡前一个小时左右的时间喝比较好。
指导意见:
胃肠不好的话,建议加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,不要吸烟喝酒,不要吃生冷刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物,进食清淡易消化的食物。也可以看看中医,用中药调理一下。