左脚脚关节处蹲下会酸痛，感觉膝关节有点不舒服

指导意见：
这种情况如果没有外伤，多考虑为炎症可能，平时注意保护患处，避免受风受凉，减少活动量，可以正规医院的骨关节科就诊查体并行血沉、关节拍片等检查，如果考虑为前述情况，可以烤电治疗。

病情分析：
根据你的描述，多见于劳损、滑膜炎、受风、痛风等情况。如没有肿胀有可能见于受风寒湿侵袭或者劳损有关。注意根据自己体质掌握好运动量和运动要领，充分做好准备活动，观察无缓解，建议去医院检查排除腰椎疾病

病情分析：
平时您站立或者是久坐的时间长不长？最近有没有去爬山或者是过度的运动？

指导意见：
还是考虑有些关节劳损引起来的，建议可以适当的热敷，去药店买点云南白药喷剂外用，适当的休息，晚上睡觉的时候把脚抬高15~30度。

病情分析：
你好，根据您描述的情况，有可能是半月板或者是韧带损伤，半月板是膝关节之间的软垫子，它起到一个缓冲压力和稳定膝关节的作用。

指导意见：
建议您最好是做膝关节踝关节核磁共振检查，如果没有半月板和韧带损伤，建议您局部热敷理疗，推荐外用，活血化瘀膏药，内服活血止痛药物。