月经量少痛经时间长达3到4天。

病情分析：
你好，痛经是很难调理的，一般用中药，有些人确实很痛只能用止痛药缓解，生过孩子后可以上曼月乐环。

指导意见：
痛经剧烈者应卧床休息；经期忌食生冷瓜果及刺激性食品，注意饮食有节，起居有常。加强锻炼，衣着要温暧，忌涉冷水、游泳和剧烈运动；解除心理障碍，保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。民间常采用生姜红糖水煎服；或应用暖水袋热敷。

病情分析：
你好，痛经分原发性和继发性痛经，要排除因疾病引起的痛经如子宫腺肌病、内膜异位症等。彩超检查子宫附件情况。

指导意见：
治疗方面也是对症用药止疼，解除思想顾虑、缓解疼痛，可以用中医中药辩证调理，平时注意腹部保暖，忌食生冷，有宫寒时会加重疼痛。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果一直来月经是上述的症状，建议你去正规医院妇科就诊，做妇科b超等检查，排除异常情况，可以考虑看中医进行调理。平时应规律饮食起居，避免过度减肥，避免暴饮暴食，避免过度熬夜，保持心情舒畅，适当的锻炼身体进行调理。

病情分析：
你好，经量30-70毫升都是正常的，偏少的话可以服用益母草，喝红糖姜水调理一下，

指导意见：
痛经建议去医院做彩超检查，看是否有子宫内膜异位症的情况，根据检查结果对症调理。