体检前怎样让血压降下来

病情分析：
你好，通过你的血压水平低压是102较正常90是高了，一般我们需要测非同日三次血压才可以，如果都高就可以诊断为高血压病

指导意见：
但有一种特殊类型，叫做白大衣高血压或诊室高血压，就是见到穿白衣服的就紧张。这种情况怎样确诊有没有高血压病呢，可以做个24小时动态血压，看看一天中的血压。

病情分析：
根据你的描述，猜测很可能是你有那个白大褂效应，也就是在家里血压正常，一到医院测量就高

指导意见：
这种情况是完全可以不用吃药的，就是你自己调整好心态，不要紧张，到医院不要想着测血压，可以分散一下注意力，应该就不会高了

病情分析：
你这完全是心里因素导致的，好好休息，你这种不属于高血压，根本上解决要心理放松。

指导意见：
实在不行可以提前服用降压药。你是由于精神紧张导致的血压偏高，医学上称之为白大褂高血压。主要还是要放松心情。

病情分析：
你好，正常情况下血压应该不超过140/90的，你的情况属于高血压，可能与紧张及饮食不规律有关系。

指导意见：
这可以服用降压药治疗，可以选择硝苯地平缓释片等药物服用，同时应该注意休息，避免熬夜及精神紧张。