脚脖子跳的时候崴到了

病情分析：
你好，脚部扭伤，最好拍片看有没有骨折，如果没有骨折局部可以在48小时内冷敷。

指导意见：
建议：外伤6小时可以采取局部冷敷，72小时后采取热敷，疼痛严重可以外用云南白药气雾剂。

病情分析：
你好，你是踝关节扭伤，现在是受伤后五六个小时，现在冷敷是有效果的，受伤后二十四小时内冷敷都有效果。

指导意见：
建议你现在可以冷敷，二十四小时后可以热敷，外涂点红花油或者云南白药气雾剂，吃点活血止痛胶囊，注意休息，休息时抬高患肢祝你早日康复。