2019-05-08 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:午休起来哦会感觉心里有些发堵,内心无力的感觉,起床后好一阵子都是这样,有些胸闷,但是晚上睡觉,早上起来感觉还好,请问怎么回事呢?
满意答案
病情分析: 午休因为时间较短,一般休息时间基本不够,大脑还没有得到彻底的休息,身体也没有完全的放松,午饭后最好消食半个小时再去入睡,身体放松效果更好,注意晚间睡眠,不要熬夜
取消确定