我十四岁，有手淫的习惯。

病情分析：
你好，青春期少男少女的自慰是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期，自慰只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。

指导意见：
手淫要注意“度”，经常手淫的话易造成一些危害，男性过度手淫很可能导致阳痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病，一般建议是1-2周不超过一次。

病情分析：
您好！当前通过您目前的情况描述来看考虑您当前您的年龄正在处于生长发育阶段不要手淫了。

指导意见：
当前还是建议您尽量停止手淫的问题。同时合理的安排好睡眠和学习，每天尽量能够适当的体能锻炼来增强体能看看。