懒人腹肌贴对身体有害吗

病情分析：
你好，你说的这个东西是不起作用的，你年龄这么小，正在长身体，最好不要乱用这些东西，对身体没有什么好处的。

指导意见：
建议:你可以给自己制定个运动计划，每天坚持运动就可以，运动能增强体质，还能起到塑形作用。

病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。懒人腹肌贴对身体可能没什么危害，但是估计作用也不大。

指导意见：
如果不用锻炼，就可以增加肌肉，那健身房有必要存在吗？想要瘦，管住嘴，迈开腿。三餐八成饱，主食少吃。适量饮水，进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。勿食辛辣刺激生冷油腻油炸烧烤食物及零食快餐碳酸饮料等，不要熬夜，早睡早起。早晚慢跑或快走，跳绳，爬楼梯等都行，每次四十分钟以上。减肥不是一天两天的事，一定要坚持，要自律。

病情分析：
你好，综合你描述的情况考虑，你需要了解，懒人腹肌贴对身体是否有害？

指导意见：
你好，懒人腹肌贴对身体是没有害处的，如果想要练出腹肌，关键在于练，肯不肯吃苦，腹肌贴只是起辅助的作用，根本解决办法还是要长时间的苦练，才能练出健美的腹肌。