您好，着急谢谢您谢谢。

病情分析：
30号没有带套性生活了，5月8号剧烈运动后流黑红色粘稠的血液。9号小腹有点胀。可能是排卵期出血，或月经不调的情况。

指导意见：
30号同房没带套，应该警惕是否怀孕，在10号早晨用验孕笔验晨尿看一下。假如没有怀孕这种不适合初学，在7天以内消失，有可能和排卵期出血有关。

病情分析：
您好，您的没次月经是什么时间，这次出现阴道出血是否与月经来潮的时间相符。

指导意见：
如果是月经来潮引起的出血是问题不大的，腹部的不适有可能是痛经造成的，比如着凉过劳过累，使用生冷辛辣的饮食，都会造成经期瘀血，引起腹痛的症状。