手腕疼手背红肿活动不便

病情分析：
您好，根据你的描述，可能是碰伤过，或者是过度疲劳引起的，最好去医院进行检查，在对症治疗。

指导意见：
平时注意休息，不要过于劳累，可以用热毛巾敷敷和按摩按摩，注意保暖，不要着凉，注意饮食规率，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，有可能是睡眠姿势不对引起的手腕压痛导致的不舒服哈

指导意见：
可以考虑使用针灸推拿以及理疗哈，效果不错可以使用，另外的话配合用一点点药酒比如活络油或者红花油等活血化瘀

病情分析：
根据你的病情描述来看你是由于过度用力或用力不当导致腕关节扭伤，在你休息状态出现肿眼疼痛。

指导意见：
建议你在治疗过程中尽量减少腕关节活动，注意休息，适当使用芬必得胶囊，氯唑沙宗片，舒筋活血片，适当补充维生素和钙剂。