有什么办法提高视力帮助视力恢复

病情分析：
如果孩子不影响学习的话可以暂时不配眼镜，平时一定注意孩子眼睛休息，避免劳累，尽量少玩手机看电视，多户外活动，多远近交替看东西。读书学习姿势要端正光线要充足，近视与饮食没有关系。

病情分析：
你好，根据你的描述，因为孩子正处于生长发育中，如果不采取正确的防控方式，近视度数增长较快，有可能变成高度近视。目前控制青少年近视发展疗效比较好的方法是角膜塑形镜。验配后，能有效控制青少年近视度数加深。只需晚上佩戴8小时，白天不用戴眼镜，即可恢复正常视力。

平时生活中要注意用眼健康，儿童要有足够的户外活动时间，即每天累计2小时以上、每周累计10～20小时户外活动，只要是户外的有效暴露，即使是户外阅读、写字、上课等可以预防近视。同时，要减少近距离用眼，尤其减少连续的近距离用眼，建议每连续近距离用眼不超过20分钟后远眺20秒钟以上。