2019-05-09 2人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:健身一年了,每天吃的多,就是吸收不太好,朋友们都说我可能吸收出问题了
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病情分析:
消化吸收不好可以服用中药调理一下脾胃,平时要注意调养,适当的补充身体所需的维生素以及微量元素,日常可以喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,如果觉得自己消化功能吸收,有些问题可以服用助消化的药物。
指导意见:
比如说饭后服用酵母片,多酶片,乳酸菌素片,另外一定要合理调节好饮食,不要偏食,均衡营养,按时进餐,这是最重要的。