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我这几年特别容易上火，吃一点辣就上火。饮食清淡就可

2019-05-09 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：我这几年特别容易上火，吃一点辣就上火。饮食清淡就可以

满意答案

病情分析：
你好，这几年特别容易上火，一吃辣的就上火。建议多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠，不熬夜。

投诉 2019-05-09 10:33

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况，吃点辣的就容易上火。中医常见的是热性体质。如果症状明显，可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，少吃肉食和油腻的。尽量保持大便通畅。

投诉 2019-05-09 10:23

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