男性备孕期补充哪些元素

病情分析：
你好，根据您现在所描述的这种物质，并不一定所有人都缺乏，口服以后对身体健康并不一定是有利的。

指导意见：
建议您现在的这种情况，平时要注意加强体育锻炼增强抵抗力，补充优质蛋白质，也可以到专业的医院来检查微量元素，看是否有缺乏的现象。

病情分析：
你好，这个并不需要吃这些东西，你如果备孕，可以一起去做一个孕前查体。

指导意见：
一般情况下，是不缺这些东西的，正常饮食即可，不需要再额外补充。做个优生优育的孕前检查。